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《斷捨離》 筆記

斷捨離封面

  • 「斷」: 斷絕不需要的東西
  • 「捨」: 捨去多餘的廢物
  • 「離」: 脫離對物品的執著

斷捨離

從做以達成的狀態

  • 選擇物品的訣竅是思考用得到。因為用得到才有價值,而非可以用

「三分法則」

三分

東西一開始可以先分成三類,像是餐具,器具跟食材。針對每個分類再做三分法,餐具就可以分成「盤子」、「容器」、「飲料容器」

7 5 1 「總量規制法則」

751

  • 看不見的收納只能放滿
  • 看不見的收納只能放滿成(餐具櫃)
  • 展示收納只能放

利用總量限制來挑選自己最喜愛的物品

物品要使用才有價值 - 斷

物品在此刻需要它的地方才有用處 - 捨

物品要適得其所才顯美麗 - 離

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